Buku ini membahas secara sederhana penyakit-penyakit yang sering ditemui pada kaum lanjut usia. Secara umum, pola makan dan kebiasaan hidup selama masa muda akan mempengaruhi kualitas hidup pada masa tua dan juga mempengaruhi tingkat kesehatan.

Dengan membaca buku ini, kita akan bisa lebih berempati kepada mereka yang sudah memasuki masa lansia terutama orang tua kita. Kita menjadi lebih peduli, lebih mendukung mereka dan menciptakan lingkungan yang kondusif agar mereka merasa nyaman dan tetap dapat mengaktualisasikan diri. Karena kita ada, karena mereka dan suatu saat kita akan berada diposisi mereka.