Buku ini menjelaskan tentang berbagai manfaat terapi kesehatan dengan Air Putih, diantaranya :

Air putih untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Air putih untuk Kesehatan Ginjal
Air putih untuk Mengatasi Sakit Kepala
Air putih untuk Mengurangi Terjadinya Kanker
Air putih untuk Menghindari Dehidrasi
Air putih untuk Relaksasi
Air putih untuk Kesuburan
Air putih untuk Mengurangi Penyakit Asma
Air putih untuk Menjauhkan Penyakit Anemia
Air putih untuk Mencegah Asam Lambung Naik dan Maag
Air putih untuk Pencegahan Terhadap Stroke
Air putih untuk Memperlancar Sistem Pencernaan
Air putih untuk Mengatasi Stress