Sarapan pagi sangat penting untuk membentuk energi agar aktivitas keseharian penuh konsentrasi. Namun karena keterbatasan waktu, seringkali sarapan terlewatkan. Buku ini menghadirkan 30 resep memasak dengan waktu kurang dari 20 menit. Setiap menu disertai anggaran biaya. Untuk hari yang sehat, awali dengan sarapan.