Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang wajib kita lakukan setiap hari demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sayangnya, karena kurangnya waktu dan berbagai fasilitas olahraga yang kurang memadahi kebutuhan, olahraga pun menjadi tidak bisa rutin dilakukan.

Jika permasalahan tersebut menghampiri Anda, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencoba mencari alternatif terbaik. Salah satu cara yang dapat Anda tempuh adalah mencoba menghadirkan ruang olahraga sendiri di rumah. Menghadirkan ruang olahraga di rumah tentunya tidak membutuhkan ruang khusus, yang terpenting adalah ruang tersebut luas, kosong, serta aman dan nyaman saat digunakan berolahraga.

Jika Anda memerlukan acuan dalam menghadirkan ruang olahraga di rumah, buku inilah yang Anda cari. Di dalamnya, diterangkan tentang beberapa ruang di rumah yang dapat difungsikan sebagai area olahraga, jenis-jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah, tips dan trik sakti me-layout ruang olahraga, storage alat-alat olahraga, dan lain-lain.

Selamat membaca!